[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.5
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป  
English Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) French German Italian Japanese Korean Portuguese Russian Spanish Vietnamese Thai     
ค้นหา   
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็ปไซต์โรงเรียนประชาบดีพิทยาคม สพม.หนองคาย โรงเรียนประชาบดีพิทยาคม
ข้อมูลพื้นฐานโรงเรียน


งานระบบ SGS


ระบบติดตามนักเรียนToschool


ผลงานวิชาการ PA

สาระภาษาไทย

นางสราภรณ์ ภูบุตรตะ

นางอุดมสิน จันทะวงษ์ครี

นางสาวแพรพลอย สิงห์เดช

สาระคณิตศาสตร์

นายศรันย์ เคหะฐาน

นายกิตติพงษ์ สืบกินนร

นางสาวกรรณิกา วงษ์คำหาญ

สาระภาษาต่างประเทศ

นางปัสนี ดวงเกตุ

นางสาวธันย์ชนก แก้วอ้น

นายคณัสนันท์ ใจบุญ

สาระวิทยาศาตร์และเทคโนโลยี

นางสาววิชยา วุฒิเป๊ก

นายกิตติพงษ์ หลานวงษ์

นางสาววริศรา มาตรา

นายพรภูมินทร์ ประพฤติ

นางสาวธนัชญา เดชสุทธิ์

นายวัชการ เจริญชัย

นางสาวอรวรรณ โคตรสวรรค์

นางสาวปัญจพร วงษ์คำหาญ

สาระสังคมศึกษาศาสนาและวัฒนธรรม

นายฐาปกรณ์ จันทร์วิเศษ

นางสาวศุภภา สุวรรณวงษ์

นายพัฒนา พฤกษชาติ

นางสาวไอ่คำ จันทร์แหล

สาระสุขศึกษาและพลศึกษา

นายธีรดนย์ ทิมชล

สาระการงานอาชีพ

นายภูมินทร์ คำอ้อ

นายสุทธิเมธ สิงห์ทิศ

นายสมโชค เพ็งธรรม

สาระศิลปะ

นายชาคายัน จำปากุล

นายชาญชัย มะณีศรี






  

   เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>
“อาฮิม ฮอยเคเมส” เปิดเคล็ดลับสู่ความสำเร็จวัย 71  VIEW : 259    
โดย ออม

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 22
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 3
Exp : 82%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 27.145.28.xxx

 
เมื่อ : พฤหัสบดี ที่ 20 เดือน เมษายน พ.ศ.2566 เวลา 22:31:46    ปักหมุดและแบ่งปัน

อาฮิม ฮอยเคเมส นักไตรกีฬาระดับโลก ชาวเยอรมันนี ดีกรีแชมป์โลก อายุ 71 ปี เดินทางมาเมืองไทยเป็นครั้งแรก พร้อมภรรยา สุธิดา ฮอยเคเมส ซึ่งเป็นคนไทย โดยได้เปิดเผยถึงเบื้องหลัง ของเส้นทางในการก้าวขึ้นเป็นนักกีฬาระดับโลก ที่ประสบความสำเร็จ รวมทั้งอุปสรรคต่าง ๆ ในการพัฒนาตัวเองขึ้นเป็นนักกีฬาระดับโลก เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้คนไทยหันมาออกกำลังกายและเล่นกีฬากันมากยิ่งขึ้น

gthee

อาฮิม ฮอยเคเมส เปิดเผยว่า ตนชอบเล่นกีฬา โดยเฉพาะไตรกีฬาที่ได้ทั้งวิ่ง ขี่จักรยาน และว่ายน้ำ ที่ชอบกีฬาประเภทนี้ เพราะเป็นกีฬาประเภทเดี่ยวมีหลายชนิดด้วยกัน จนประสบความสำเร็จ ได้แชมป์โลก ซึ่งไม่มีอุปสรรคใด ๆ

ปัจจุบันผมอายุ 71 ปี ซึ่งอายุไม่ใช่อุปสรรคในการเล่นกีฬา ทุกอย่างขึ้นอยู่กับกับการฝึกซ้อม และการรับประทานอาหารที่ดี ส่วนแรงจูงใจและการสร้างบันดาลใจ ที่เกิดขึ้นกับตัวเอง ก็คือขอให้มีสุขภาพแข็งแรง จะได้สามารถเล่นกีฬาไปได้นาน ๆ ตอนนี้ตั้งใจไว้ว่าจะเล่นกีฬา ออกกำลังกายตลอด จนกว่าจะเล่นไม่ไหว

สำหรับเป้าหมายต่อไป จะเป็นการขี่จักรยานขึ้น เทือกเขาแอลป์ ฝรั่งเศส ในเดือนมิ.ย.ที่มีความสูง 1,800 เมตร ระยะทาง 13 กม. ไป-กลับทั้งหมด 30 ครั้ง โดยจะใช้เวลาให้เร็วที่สุด เพื่อสร้างสถิติใหม่ให้กับตัวเอง
สำหรับ อาฮิม ฮอยเคเมส เป็นชาวเยอรมันนี เกิด วันที่ 25 ก.ย.1951 ปัจจุบันอายุ 71 ปี

จุดเริ่มต้นจากการมาเป็นนักไตรกีฬา และการมาเล่นกีฬา เริ่มจากชอบขี่มอเตอร์ไซค์เป็นงานอดิเรก แต่เกิดอุบัติเหตุตอนอายุ 33 ปี ทำให้เกิดกลัวการขี่มอเตอร์ไซค์ จึงหันมาวิ่งมาราธอนแทน ตอนอายุ 35 ปี และ ปีนเขาไปด้วย

ติดตามข่าวสารเกมส์น่าสนใจได้ที่ inwesport.com

https://inwesport.com/%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ae%e0%b8%b4%e0%b8%a1-%e0%b8%ae%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b9%80%e0%b8%a1%e0%b8%aa-%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b8%b4%e0%b8%94%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a5%e0%b9%87/





ขอเครดิตฟรีหน่อยครับสมัครปุ๊บรับปั๊บไม่ต้องฝาก สล็อตออนไลน์ เครดิตโบนัสได้เงินจริง slot938 สล็อต สล็อตออนไลน์ thaicasinobin แจกเครดิตฟรี สล็อต บาคาร่า คาสิโนออนไลน์ JQK41 สล็อต เครดิตฟรี ไทยคาสิโนออนไลน์ thaibet55 kubet ไทยคาสิโนออนไลน์ แทงบอล ซอคเกอร์ลีก คะแนนฟุตบอล เว็บพนันอันดับ1 HUC99 เว็บตรง ไม่ผ่านเอเย่นต์